Blutdruck korrekt messen

Um brauchbare Werte zu erhalten, müssen Sie darauf achten, dass die Manschette korrekt angelegt ist. Lassen Sie es sich evtl. noch einmal zeigen. Setzen Sie sich ruhig hin, entspannen und lassen Sie sich Zeit. Sollten Sie bei der Messung aufgeregt sein, wiederholen Sie die Messung. Wichtig ist hierbei, dass Sie genügend Pause zwischen den Messungen einhalten. Frühestens nach 1 Minute (lt. deutscher Herzstifung) besser länger warten, können Sie die Messung wiederholen. Es gelten dann die niedrigsten gemessenen Werte.

Führen Sie ein Tagebuch mit Angabe der Uhrzeit und bringen dies bei Ihrem nächsten Besuch beim Arzt mit.

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