Kauen statt Snacken

Kauen statt Snacken

Wenn Sie das n?chste Mal Hei?hunger ?berf?llt: Greifen Sie zu einem Kaugummi. Forscher der Universit?t Leeds in England lie?en Teilnehmer einer Studie 15 Minuten lang Kaugummi kauen und verglichen das Verlangen nach s??en oder salzigen Snacks mit einer Kontrollgruppe. Resultat: Wer kaute, versp?rte deutlich weniger Lust auf Snacks. Und a? auch weniger davon.

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25.08.2017, Bildnachweis: iStock/DGM007

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